10 Mar美禅食

海外で一年間の留学をしていた時のわたしのこと。
暴飲暴食をしていたわけではないのですが、帰国の際には驚きの7キロ増!…やっちまいました。
周りからはすっかりデブ呼ばわりされ、やっぱり海外で生活すると太るんだね?などと笑われる始末です。

そこでもちろん、せめて留学前の体重に戻そうとダイエットを決意しましたが、
問題はわたしの三日坊主グセと運動嫌いなことでした。
そして何より厳しいのが、帰国してからというもの、日本食の美味しさに改めて感動し、
留学前よりも食欲旺盛になってしまったことです。

なにを食べてもうまい!こんなことでダイエットができるのだろうか…と思っていた時、
たまたま番組の途中のコマーシャルで流れていたのが美禅食でした。
どうやら身体に良い成分が入っているとかなんとか…なんだかお値段も思っていたほど高くない…
とりあえず試してみることにし、注文をしました。

いわゆる置き換えダイエット商品で、食事の代わりにこの栄養たっぷりの美禅食を飲むというものでした。
夕飯という楽しみを自分から奪うほど覚悟のなかったわたしは、
これまでしっかり食べていた朝食を牛乳で溶いた美禅食に置き換えました。
味は黒蜜きな粉風味なので牛乳との相性は良く美味しいです。
一ヶ月続けた結果、便通が快調で、ウエストに効果がありました。体重はというと、一ヶ月で二キロ減。
苦しい思いはしていないので今のところOKです。続けていくつもりです。

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