05 Feb楽して痩せたい甘い考え

数年前に病気になってしまい入院。
退院後もうちでのんびりと過ごす日々を送っていました。

私の病気は胃腸は元気で、異常はまったくなかったので食事制限もありませんでした。
毎日の3時のおやつと夕食後の間食が習慣になってしまいました。
うちにいることが多くなるとやっぱり何かしら食べてしまいますよね。

それでいて少しは運動がてらに散歩するなりすれば良いものを
私は怠けグセがついてしまい運動もぜんぜんしませんでした。

そんな感じの生活を毎日していたので、やはりカラダはたるんできてしまい体重も増加。
自分でもだいぶ太ったと焦りちょっとダイエットでもしようかなという気持ちになりました。
そこでも、楽して痩せたいと言う甘い考えでした。

良く調べもせずに女性誌に載っていたダイエット商品が目に留まり、通信販売で即購入しました。
低周波のダイエット器具でお腹のベルトの他に両腕足ベルト付きで2万円程の商品でした。

さっそく私のダイエットがスタート。テレビを見ながら器具を使っていました。
30分程は毎日続けてやりました。使用1ヶ月後体重をはかってみましたが変化無し。
ウエスト1cm程細くなり足は変わらずでした。

その半年後も測定してみましたが、結果は微妙でした。
きっと私の使用法が悪かったのでしょうかね…

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